Naučnici su svrstali kakao u takozvanu ‘’Super hranu’’ ,a takođe tvrde da ima tri puta jače dejstvo na zdravlje organizma od zelenog i crnog čaja.
Kakao je poznat kao biljka koja čuva organizam od slobodnih radikala, smanjuje stres i depresiju, štiti od bolesti srca i krvnih sudova kao i od mnogih vrsta kancera. Odličan je izvor gvožđa!
KAKAO ZA ANEMIJU
Kakao ima najveći procenat gvožđa i preporučuje se kao lek za anemiju. Dakle, ukoliko imate problema sa anemijom, unesite u svoju ishranu obavezno i kakao. Pomešajte 1 kašičicu kakao praha i 1 kašičicu meda tako da se dobije smesa nalik na eurokrem i uzimajte ovo svako jutro na prazan stomak.
Kakao je bogat gvožđem, vitaminom C, bakrom i manganom – koji su značajni za aktivaciju gvožđa u organizmu i lečenje anemije. Gvožđe ulazi u sastav hemoglobina koji je odgovoran za prenos kiseonika putem krvi do svih ćelija.
Osim toga, kakao:
– ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala)
– sprečava kardiovaskularne bolesti
– poboljšava pamćenje i koncentraciju
– lek protiv stresa i depresije
– lek protiv anemije (sadrži gvožđe)
– reguliše nivo holesterola u krvi
– reguliše nivo šećera u krvi
– snižava krvni pritisak
– poboljšava raspoloženje (utiče na lučenje endorfina, serotonina i dopamina)
– ima diuretično dejstvo (podstiče izbacivanje viška vode iz organizma)
– poboljšava cirkulaciju
– antikancerogeno dejstvo
– usporava starenje
– neguje i štiti kožu i kosu
– afrodizijak
– podiže energiju
– podstiče mršavljenje (sadrži dijetetska vlakna)
