Hot chocolate with cocoa beans

Naučnici su svrstali kakao u takozvanu ‘’Super hranu’’ ,a takođe tvrde da ima tri puta jače dejstvo na zdravlje organizma od zelenog i crnog čaja. 

Kakao je poznat kao biljka koja čuva organizam od slobodnih radikala, smanjuje stres i depresiju, štiti od bolesti srca i krvnih sudova kao i od mnogih vrsta kancera. Odličan je izvor gvožđa!

Сродна слика

 

Kakao za anemiju

Kakao ima najveći procenat gvožđa i preporučuje se kao lek za anemiju. Dakle, ukoliko imate problema sa anemijom, unesite u svoju ishranu obavezno i kakao. Pomešajte 1 kašičicu kakao praha i 1 kašičicu meda tako da se dobije smesa nalik na eurokrem i uzimajte ovo svako jutro na prazan stomak.

Kakao je bogat gvožđem, vitaminom C, bakrom i manganom – koji su značajni za aktivaciju gvožđa u organizmu i lečenje anemije. Gvožđe ulazi u sastav hemoglobina koji je odgovoran za prenos kiseonika putem krvi do svih ćelija.

Osim toga, kakao:

Сродна слика

– ima antioksidativno dejstvo (štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala)

– sprečava kardiovaskularne bolesti

– poboljšava pamćenje i koncentraciju

– lek protiv stresa i depresije

– lek protiv anemije (sadrži gvožđe)

– reguliše nivo holesterola u krvi

– reguliše nivo šećera u krvi

– snižava krvni pritisak

– poboljšava raspoloženje (utiče na lučenje endorfina, serotonina i dopamina)

– ima diuretično dejstvo (podstiče izbacivanje viška vode iz organizma)

– poboljšava cirkulaciju

– antikancerogeno dejstvo

– usporava starenje

– neguje i štiti kožu i kosu

– afrodizijak

– podiže energiju

– podstiče mršavljenje (sadrži dijetetska vlakna)

– podstiče mršavljenje (sadrži dijetetska vlakna)

IZVORdijetaplus.com
PODELI

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here