Zaštitite se od toksina
U poslednjih nekoliko godina sve češće se spominju toksini. Najčuveniji je aflatoksin. Uglavnom se toksini spominju kada je u pitanju izvoz robe, posebno žitarica,...
Birajte hleb bez aditiva
Onima koji planiraju da se zdravo hrane, bilo zbog bolesti ili u želji da smršaju, možda je najveća dilema koji hleb da izaberu, kada...
ULJE CRNOG KIMA: Biljka koja „leči sve osim smrti“
Crni kim (Nigella Sativa) je jedna od najlekovitijih biljaka na svetu! Čak su i naši preci bili svesni toga, pa se ona pominje u...
Melanom – najređi i najopasniji oblik raka kože
Melanom je najređi i najopasniji oblik raka kože, a periodični samopregledi kože i pravovremeno obraćanje lekaru načini su da se melanom otkrije u početnom...
Eterično ulje nane vraća energiju
Kada je reč o eteričnom ulju nane, pokazalo sa da njegov miris razbuđuje i poboljšava koncentraciju. U jednom istraživanju u kojem su učestvovali košarkaši,...
9 jednostavnih načina da smršate bez izgladnjivanja
Ne morate da se izgladnjujete da biste imali fit liniju, već pratite sledeće savete...
JAK DORUČAK
Izbegavajte niskokalorične cerealije i za doručak obavezno jedite proteine i...
